2017-03-16から1日間の記事一覧

距離は長し走れよ乙女〜後編

~人は2ヵ月半、週1回10kmを走れば、フルマラソンでサブ5くらいは達成できる~ ※途中、体調不良により1週間で4kg体重(と筋肉)が落ちたというマイナス要因含む さて、名古屋ウィメンズマラソン スタート スタート直後は、当然遅めではありますが、なんせ女性…